Die Abteilung Nordic Walking trainiert zweimal in der Woche. Immer montags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr und donnerstags von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr trifft sich eine gemischte Gruppe um gemeinsam in der freien Natur verschiedene Distanzen zu walken.
Flottes Walking wirkt sich günstig auf Ausdauer und Fitness aus, baut Fettreserven ab und schont zugleich Rücken und Gelenke.
Da unsere Startpunkte variabel sind, bitte vorher per Mail anmelden:
info@lg-leichlingen.de